ご褒美にもらったＧ

　先日ご褒美にもらったＷｉｉソフト”バイオハザードダークロサイドクロニクルズ”を堪能中。このさきどうなるものか

セルライトの原因

運動不足や加齢、むくみや冷え性などセルライトの原因としてあげられるものは様々あります。

　とにかく身体の血行が悪くなることによってセルライトは生成されるのです。そして「運動不足」「加齢」はその血行が悪くなる原因としてあげられますね。
　さらに「むくみ」や「冷え」も血行が悪くなる原因になってしまいます。下半身の血行が悪いことが原因で、「太もも」「お尻」などセルライトができやすい部分は下半身に集中しています。セルライトは脂肪細胞との関わりがその原因となることもわかっていますね。
　脂肪細胞とは体内で脂肪の合成や分解、そして蓄積を行う細胞のこと。脂肪細胞の脂肪蓄積量が増加すると体脂肪率が上がっていきますね。それが肥満の原因です。脂肪細胞はいったん数が増えると、その後なくなっていくことがないので、他の細胞とは違い厄介だですよね。ダイエットをして表面的には痩せたように見えても、脂肪細胞の数そのものは減らないということになります。なのでセルライトの除去はずっと継続的にしなければならないのですね。そして脂肪細胞というものは若いときだけではなく、ある程度の年齢になっても増殖することがわかっています。大人の女性は運動不足になりがちなので、セルライトができやすいとうのもうなずけることですよね。以上のような原因をふまえてセルライト解消の対策をしていく必要があるでしょう。

とある山奥での話し。

　つい最近、理由あって知人に連れられとある山奥に入っていきました。。。。

決して如何わしいことをするためではありません。

　そこでとても意味深な光景を目にしました！それは・・・・・

今さらながら、研究中（うどん編）

讃岐うどんブームも去りつつある？今日この頃・・・・・・。

　やっぱりこだわり料理人としてはノウハウを知らずして、うどんを語ることはできないと強く思い始めた私！本当に『さぬきの夢』なの？

まだやることが決まってない人もいる。

もうこんな時期！！！

　今さらながらさすがにあせりますよね〜。学生時代、私もそうでした。

　現代とチョッと違い、仕事の情報収集ができにくかった。でも今は便利な世の中になりましたね。仕事も沢山あるし！

冬季限定 納得できる贅沢な苺狩り術！

　今さらながら、思い出しました。

　冬といえば、苺量産の季節。この時期に一気に一年分のビタミンＣを溜め込みましょう。。。。。
　＊実際にはありえませんけど。


　苺を贅沢に食べるには、苺狩りが最適でしょう！

　実際に私も年2〜3回はビタミンＣ補給に行ってますね。


　とにかく、元をとるためしっかり食べる！

　とにかく食べる！相場を考えて大体50個は食べたいところ。


　でも、最初は勢いよく”あま〜い””おいし〜い”なんていってても、15個くらい食べると何となく酸っぱいものばかりになったような感じになって、30個くらいになるとトイレに行きたくなって、40個くらいになるとどうでもよくなって・・・・・。

　結構苦しいですよ。

　でも、気を緩めてはいけません。側には・・・・
こんな看板が！！！

ヴィバ 沖縄！！！！！

　そう、あれは1999年の7月。
私は、初めての2泊3日の沖縄旅行
に行きました。

　旅行会社に勤める友人に、「今、沖縄が熱い！！　みんなで行こう！そして名門コースでゴルフしよう！」ということで、全ての段取りをまかせて、誘われるがままに行きましたね。

　最初から、真夏に沖縄に行くなんてほぼ自殺行為だと思っていながら、またその恐怖がワクワクさせてくれる・・・・。（若かったから。。。）

　飛行機の中で何回聞いたでしょう・・・kinki kidsの「フラワー」いい楽曲ですよね

　現地に到着し、早速レンタカーを手配して国際通りを散策。
事前に何の予習もしてなかったから、ただにぎやかな通りくらいにしか思いませんでしたね。

そして、友人の現地に住む友人と合流し、夕食にコテコテの沖縄料理が食べれる店で、全国的に有名な「ミミガー」ってヤツですか、それをはじめ、その他多くの料理を頂きましたね。意外と濃くなく、薄くもなく、どちらかといえば、ヘルシーな感じでしたね。

夜もそこそこに過ごし、翌日、いよいよ名門コース「サザンリンクスゴルフクラブ」でプレーできました。料金は地元じゃ考えられないくらい高額でしたが、そこは旅行会社の出番。結構納得できる料金でしたね。

「ここは日本なの？」

そう思わされるロケーション！

「ここは何処？」

そう思わされるほど恐ろしい顔をした鳥たちがコース内を彷徨う。そして「ハブ注意」の看板。

　「ぺブルビーチ？」

そう感じる海風。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。最高でした！

あと、安室奈美江さんのスクール時代に「ピーターパン」のステージなどをした、ハブとマングースの決闘場？を訪れましたね。お宝写真みたいな物が貼ってありました。

米軍基地、しらゆりの塔、ガラス工房等など巡って、最後に、ほとんど人のいない海水浴場（確かマンザビーチだったと思う）にいってひと泳ぎ！海の水なのに、水道水？と思うくらい透明で、綺麗な海でした。とても印象深かったです。

　めったに「また来たい！」と思うことがないんですが、「絶対また来よう！」と思いましたね。
　
　いい思い出ばかりです。だだ単独旅行であったため、費用が異様にかかったことを覗けば・・・・。



　そして生まれた言葉・・・・・・・・
それは！！！！

絶景ですね。

　これにはビックリしました！！


　大きい山と書いて「大山」。



　まさしく大山！その迫力に圧倒されながら、ソフトクリームを食べてましたね。

紅葉も程よく、観光客もあまり居なくて・・・・・・。


　あの山で遭難したことを想像しただけでスキーには行きたくなくなっちゃいました。※もともと好きじゃないんですけど・・。

家を買うことはギャンブルなの？

　家って、買うとなったら人生で一番大きな買い物ですよね

　ある意味、大博打なんて考えてる人もいるんじゃないでしょうか　住み心地などは、実際に住んでみないと分かりにくいもの。　多くの引越し経験がある人ならそれなりに分かるんでしょうけど、ほとんど経験もない場合はどうやって家を決めるのでしょう

　そういえば、近頃やたらと分譲の新築マンションが目立つようになりましたね。私の周りでも何人か購入してます。話によると、すでに完成前から満員状態になるからって焦り気味で買ったと聞きます。内心、そんなんで買っちゃっていいのなんて思ってますね。


　今の私が家を選ぶなら（新築マンションを含む）断然、周辺の治安のことを一番に考えます。

　最近やたらと物騒なニュースをよく耳にしますね。特に家族の身になにかあった場合、住んでた所を恨む人もいるんじゃないでしょうか。景色のいいところには自然と人は集まるでしょう。集まれば集まるほどリスクも高くなるような・・・・・・。だからって、あまりにも便利の悪いところはちょっと・・・・・。などいろいろ悩みますね。

　とにかく、ギャンブルにはできないですね

神戸のマンションと神戸の一戸建て

　

ダイソンの新サイクロン掃除機登場！

　ダイソンの掃除機の吸引力ってムチャクチャですよね

　最後までパワーロスがなく、気持ちよく掃除ができますね。

　ダイソンの掃除機は、他に類を見ない独自の技術で微細なゴミまでも取り除き、排気もキレイ独自の技術だからこそ・・・・・ですね


ダイソンの新サイクロン掃除機「DC22」は更にパワーアップ。また更に新技術（詳しくはよく分かりませんが・・・）により、何とこれまでの掃除機の30倍ものゴミを効率よく取り除けるって話です。


　0.5ミクロンレベルのゴミまで取り除ける。
　※0.5ミクロン・・・バクテリアの大きさ。花粉・・6〜50ミクロン。ダニの糞が0.5〜50ミクロン。

　すなわち、目に見えるはずのないハウスダストも吸い込んで取り除き、排気から除去してくれるってこと。


　スタイリングも、サイズもいいところ


一度、試してみたいものです。

　　　　　　　　　　　「情報元：buzzmo」

やっと秋らしさを感じました。

　チョッと運動がてら、山の上の公園に行ってきました。


　今年も例外なくやってきてましたね。。秋が。


　しばらくボーっと眺めてました。


　「これは紅葉なの、イチョウなの、なんなの？」という娘の疑問。

　「これは、どちらも正解！イチョウだし紅葉なの。」という回答。


　当然、6歳の娘には理解できない回答だったようです。あせらずゆっくりと教えていこうと思います。こんな時代だからこそ・・・。

節約も積もれば山となる？

節約について感心が出てきた今日この頃。。。。。。。
『節約ガイド』なるサイトを見つけました。

　主に一人暮らしの若い方に向けた節約ガイドですね。ちょっとした発想で、節約できる方法ばかりを紹介してくれてます。『節約ガイド』。

　覗いてみると実にいいところをついた節約方法が載ってました。

　　中でも私の気になるとことは、節水に関してのページ『全自動でもお風呂のお湯は必要最小限で』

　我が家も全自動湯はりのお風呂でして、常に水位は最下にしてます。これは、原油価格高沸もあって、灯油代も馬鹿にならない様になってきて、しょっちゅう買いに行くのも面倒ですし、これから寒くなるし・・・・・・。

　てな理由で灯油と水の節約も兼ねてます。

　しかも、追い炊きしないですむように家族（多くて4人）一度に入るようにしてます。しかも、ジャワーは使わず、桶にてかけ湯してます。

　コレがいま一番注意している我が家の節約術

家族の絆も深まり一石4鳥



　テレビなんかでよく『節約生活』をテーマにした番組を見かけますが、見た時は非常に感心して、やる気にもなるんですが、やはりその効果？が実感できるようになるには少々時間がかかるため、なかなか実践できませんね。

　そこまで追い詰められてからでは遅いような気がするんですが・・・・


　時々、温暖化のことも気になり、子供たちの未来はどんな感じだろうと少し不安を感じたりするようになりましたね。子供たちのことを考えると、出来る限り協力しようと思います。



　時々見てみようと思います。『節約ガイド』

　

もうすっかり大きくなって。

　うちの娘（次女）が七五三（三歳）を迎えました。


　ほぼ強引に着物を着るよう納得させ、うれしそうに神社へお参り＆お払いに行きました。

なにせ、初めての着物なもんでとてもうれしそうにクルクルまわってましたね。


　もちろん、こんな時はビデオカメラとデジカメをフルに活用して、盗って盗って盗りまくりましたね。

※写真や映像の中ではこんなに可愛いのに。。。。。


　しかし・・・・・。また写真がたまってしまったですぅ。

　近頃は、非常にコンパクトにPCに収納できてしまうので、『何時でもいいや。』なんて思っていたら、


　あら大変


　気づけばビックリするほどたまってる。もちろん整理すらしていないですね。

　家で印刷するにはどうも多すぎるような気がする。だからって、写真屋さんに、デジカメプリントを依頼しにいくのも面倒だし・・・・・と思いながらも持っていってる次第です。


　しかし、昔のように写真現像に出してネガを持っていないと焼き増しもできない、ネガがかさばる。なんてことはなくなって、気分的にはさっぱりしてますね。



　『思い出は記憶のなかに。』と思って、昔はあまり写真は盗ったりしてなかったんですが、子供たちを盗るようになり、ものすごい速さで成長しているのが写真などの画像、映像のおかげでよく分かりますね。今の記憶と当時の状況はやはり多少違ってます。見返すたびにこれからの成長の楽しみが湧いてきますね。


　最近では、何気ないシーンや、イベントごとに記録に残すようにしてます。

　そして、手軽に保存、プリントが最近あることを知りましたね。

アスカネットの新しいスタイル『オートアルバム』

やっぱりバラの香り

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合成香料は使わない１００％本物のダマスカスローズだけを使用
１粒飲むだけでバラの香りが体中を駆け巡ります
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やっぱりいい香りのする女性って・・・

※他にもバラには生理不順・肌荒れ・便秘にも効果があると言われています。

このさきどうなるものか

テクニックを磨いて部屋を磨いて！

　誰でも多少は経験したことがあろう「掃除」。

　今頃は、専門業者に頼む家庭も多くなり、ほぼ当たり前のような感覚になりつつあるようですね。

掃除があまり好きではない人や、なかなか時間が取れない人にとって、毎日の片付けや掃除ってものすごく面倒ですよね。ましてや、汚しの天才である子供たちでもいれば、それはもうせっかく掃除したかいもなく、キレイをキープできるのはほんの数分。やる気も起きなくなりますよね。

　うちの場合、食卓の下とコンロ周辺の壁は掃除の頻度が自然と高くなってます。特に食卓周りは1日に3回から4回掃除してます。なんせ子供たちが好き放題お菓子を食べたり、塗り絵したり、粘土遊びしたり・・・時には虫を走らせたり・・。掃除しても意味がないくらい！
　コンロ周りについては、その時はキレイでも、目に見えない油の飛び散りによってか、時間が経つと変色してきて、掃除しようと思っても時すでに遅し・・・・・落ちない

　簡単にそしてキレイに掃除できたら・・・と誰でも思ったことありますよね。私も色々と調べたことあります。

　見つけました。『ハウスクリーニングNET』細かな掃除方法を惜しげもなく書いてました。おまけ？に外注ハウスクリーニングも行っています。

　掃除に縁がない？単身生活の人や、とことんキレイを保ちたい人におすすめの「お掃除情報サイト」です。場所によって掃除の仕方は様々。知っていれば、きっと少しは気が楽になるはず。

　キレイ好き、掃除好き、掃除嫌いの方にどうでしょう↓↓↓
ハウスクリーニングNET


ちなみに、希望すれば、今流行の『メイドさん』もやって来る。メイドコスチュームの若くて女の子が、ご主人様のため、お部屋を磨き上げてくれるサービスもあり。さらに『執事さん』もあり。掃除の腕は・・・・って
　疑似体験のサービスなので、それなりの活用方法がありますよね。

アトピーなどに！

なんともしがたいアトピー肌、きになる敏感肌にお悩みの方でも安心な、自然素材の化粧品の「おためしセット」です。
当たってもはずれても６点セットで送料無料１５００円ほど。どんなもんでしょう

ただいまカレーの研究中！

　時々参考にさせてもらってるレタスクラブネットというサイトがありまして、料理関係の様々なことが紹介されいます。⇒⇒レタスクラブネット



　中でこんなものを見つけました《おうちで「カレー」投稿レシピコンテスト》。聞き捨てならない言葉でした。実は、私は今、カレーオタクになりつつあります。もちろん市販のルーには頼りません。だから、コンテストなんて聞いたらじっとしていられません。
それはコレ⇒⇒⇒おうちで「カレー」投稿レシピコンテスト
ちょっと出してみようかと思います。
　
　よく見てみれば他にもおかず、お弁当、料理のレシピが盛りだくさんあります。料理好きな方、ネタに困ってる方とかは《おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット》を見て見てはどうでしょう。⇒⇒⇒おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット

実験中レシピ！

登録？

ランキングとやらに登録してみようと思います。


どんなものかいまいちよく分かってませんが、知人に薦められて・・・・。


とにかく継続できたらいいと思います。

シュレック3ついに・・・

　待ってました。ついにシュレック3が日本で6月30日に一般公開されるそうです。このシリーズは非常に興味深く、ちょっと変わった意味で体験したい世界ですね。

　日本語吹き替えの浜ちゃんの声がシュレック自身の本当の声のようでとても気に入ってます。


　先日結婚した藤原さんなんかフィオナ姫（人間の状態）にそっくりだと思います。それに伴って声もそのままかと錯覚してます。

　どうしてか、映画館に見に行くのはちょっと抵抗があるので、ＤＶＤがレンタルになるのを待ちたいと思います。


　あらっ。考えてみると私は待ってばっかりだ。人生限られているんだから、もっと積極的に前に進まないと・・・ね。続きを読んでね。（独り言）

ゴルフシーズン到来

ロッド・パンプリング右（豪）とアダム・スコット左（豪）

　私の最近の一押しプレイヤーは、アダム・スコットです。
体系、スイングはタイガーによく似てるんですが、色の白さ、男前さ、強さはこの先タイガー以上の才能を感じます。私もゴルファーとして過ごした時期もありましたが、今では、ゴルフのゴの字もでないほど行ってません。また季節がやってきたので時々手がグリップ作ってます。久しぶりに練習でもいこうかな。